Introdução:
A artrose do quadril é uma doença degenerativa comum que causa dor e rigidez na articulação do quadril.
Ela afeta principalmente pessoas com mais de 60 anos, mas também pode ocorrer em adultos mais jovens, especialmente aqueles que praticam esportes de impacto ou sofreram lesões no quadril.
Se você sente dor no quadril, especialmente ao caminhar, subir escadas ou realizar outras atividades, leia este artigo com calma!
É importante consultar um médico para obter um diagnóstico preciso e iniciar o tratamento adequado.
O que é Artrose do Quadril?
A artrose do quadril é causada pelo desgaste da cartilagem, que é o tecido macio que reveste as extremidades dos ossos na articulação.
Com o tempo, a cartilagem se desgasta e se torna fina, o que pode fazer com que os ossos comecem a raspar um contra o outro, causando dor, inflamação, rigidez e perda de mobilidade.
Fatores de Risco para Artrose do Quadril:
- Idade: O risco de artrose do quadril aumenta com a idade, principalmente após os 60 anos.
- Sexo: As mulheres são mais propensas a ter artrose do quadril do que os homens.
- Obesidade: O excesso de peso coloca mais estresse nas articulações do quadril, o que pode aumentar o risco de artrose.
- Sedentários: Pessoas que não praticam atividade física estão mais propensas a desenvolver artrose do quadril.
- Diabéticos: Existe risco aumentado para artrose do quadril.
- Lesões no quadril: Fraturas ou luxações antigas, podem aumentar o risco de desenvolver artrose no futuro.
- Causas de Artrose secundária: Pessoas com Displasia do Desenvolvimento do Quadril,, Doença de Legg-Calvé-Perthes, IFA (impacto femoroacetabular), necrose avascular da cabeça femoral, epifisiólise podem desenvolver artrose secundária.
- Fatores genéticos: Pessoas com histórico familiar de artrose do quadril têm maior risco de desenvolver a doença.
Sintomas da Artrose do Quadril:
- Dor no quadril, especialmente ao caminhar, subir escadas ou realizar outras atividades.
- Rigidez no quadril, especialmente pela manhã ou após longos períodos de inatividade.
- Dificuldade em mover o quadril, como girar ou flexionar a perna.
- Estalos ou rangidos na articulação do quadril.
Diagnóstico da Artrose do Quadril:
O diagnóstico da artrose do quadril geralmente é feito com base nos sintomas do paciente e em um bom exame físico.
O médico também deve solicitar exames de imagem, como radiografias, ressonância magnética ou tomografia computadorizada, para confirmar o diagnóstico e avaliar a extensão da doença.
Dr Thiago Cosentine é um ortopedista cuidadoso e minucioso para realizar o diagnóstico correto e indicar o melhor tratamento.
Tratamento da Artrose do Quadril:
Não há cura para a artrose do quadril, mas existem vários tratamentos que podem ajudar a aliviar a dor e melhorar a função da articulação. As opções de tratamento incluem:
- Medicamentos: Analgésicos, como paracetamol ou ibuprofeno, podem ajudar a aliviar a dor. Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) também podem ser usados para reduzir a inflamação e a dor
- Fisioterapia: A fisioterapia pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor do quadril e melhorar a amplitude de movimento da articulação.
- Infiltração: . Em alguns casos, o médico pode prescrever infiltração de corticosteroides para injeção na articulação do quadril.
- Terapias Celulares: Trata-se de um procedimento em que são retiradas células multipotentes (com o poder de regeneração local) do próprio paciente e injetadas dentro da articulação. Existem diversa técnicas para a realização do procedimento.
- Perda de peso: Se você está acima do peso, perder peso pode ajudar a reduzir o estresse na articulação do quadril e aliviar a dor.
- Cirurgia: Em casos graves de artrose do quadril, a cirurgia é uma opção. A cirurgia de artroplastia de quadril envolve a substituição da articulação danificada por uma prótese artificial.
Prevenção da Artrose do Quadril:
Embora não seja possível prevenir completamente a artrose do quadril, existem algumas coisas que você pode fazer para reduzir o risco de desenvolver a doença:
- Manter um peso saudável: Evite o excesso de peso ou a obesidade, pois isso coloca mais estresse nas articulações do quadril.
- Praticar exercícios resistidos regularmente: A atividade física com peso, quando realizada de maneira regular, ajuda a fortalecer os músculos ao redor do quadril e proteger as articulações.
- Evitar lesões no quadril: Use equipamentos de proteção adequados ao praticar esportes e tome cuidado para evitar quedas e outras lesões. Em alguns casos evitar atividades de impacto.
- Manter uma boa postura: Uma boa postura ajuda a distribuir o peso uniformemente pelas articulações, incluindo o quadril.
- Comer uma dieta saudável: Uma dieta saudável rica em frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras pode ajudar a manter os ossos e articulações saudáveis. Além de uma dieta com alimentos anti-inflamatórios.
- Não use medicamentos sem orientação médica
Principais dúvidas
- Posso continuar praticando esportes se tenho artrose do quadril?
A prática de esportes com artrose do quadril depende da gravidade da doença, do tipo de atividade e do seu condicionamento físico geral.
Em alguns casos, os exercícios podem ser benéficos para fortalecer os músculos ao redor do quadril, melhorar a flexibilidade e aliviar a dor.
No entanto, é importante consultar um médico e um fisioterapeuta para determinar quais atividades são seguras e adequadas para você.
Eles podem te orientar sobre a escolha dos esportes, a intensidade dos exercícios e as adaptações necessárias para proteger sua articulação.
É importante evitar atividades que causem dor ou impacto excessivo na articulação do quadril, como corrida, futebol ou basquete.
Opte por atividades de baixo impacto, como natação, ciclismo, caminhada leve e yoga, que podem ajudar a manter a mobilidade e a qualidade de vida sem sobrecarregar a articulação.
- Quando devo procurar atendimento médico para artrose do quadril?
Você deve procurar um médico se sentir qualquer um dos sintomas da artrose do quadril, especialmente se:
- A dor for intensa e interferir em suas atividades diárias.
- A dor não melhorar com analgésicos de venda livre.
- Você notar inchaço, vermelhidão ou calor na articulação do quadril.
- Você tiver dificuldade para mover o quadril, como subir escadas ou caminhar curtas distâncias.
- Você notar deformidade na articulação do quadril.Existe cura para a artrose do quadril?
Não existe cura para a artrose do quadril, mas há diversos tratamentos eficazes que podem ajudar a aliviar a dor, melhorar a função da articulação e retardar a progressão da doença.
O diagnóstico e o tratamento precoces da artrose do quadril podem ajudar a controlar a doença, retardar a progressão e preservar a qualidade de vida.
Conclusão:
A artrose do quadril é uma doença comum que pode causar dor e rigidez na articulação.
Se você sente esses sintomas, é importante consultar um médico para obter um diagnóstico preciso e iniciar o tratamento adequado.
O tratamento precoce pode ajudar a controlar a dor, melhorar a função da articulação e retardar a progressão da doença.
Em casos graves de artrose do quadril, quando os tratamentos conservadores não são mais suficientes para aliviar a dor e melhorar a função da articulação, a cirurgia de artroplastia do quadril pode ser uma opção.
Este procedimento envolve a substituição da articulação danificada por uma prótese, composta por materiais biocompatíveis que simulam o funcionamento natural do quadril.
Considerada por muitos como a cirurgia ortopédica com melhores resultados, a artroplastia do quadril é uma cirurgia segura e eficaz que pode proporcionar alívio significativo da dor, restaurar a mobilidade e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.
No próximo artigo, abordaremos em detalhes a artroplastia do quadril, incluindo os tipos de próteses, o processo cirúrgico, a recuperação e os resultados esperados.
Fontes: https://www.orthoinfo.org/en/treatment/total-hip-replacement/
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